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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
饭后一碗茶，饿死个郎中爷
狐死首丘，代马依风
世上无难事，只怕有心人。
赖得嗑瓜子，眼饱腹中饥
吊起骡子叫马听
日落乌云接，明天把工歇(下雨)。
新敲猪（阉猪），不喂糠，喂糠粘肠不生长
读书不像相公，做田不像长工
当今称皮不称骨，只重衣衫不重人