猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解今日事，今日毕。谚语 职场谚语麦收十年早，谷收十年晚。谚语 白露谚语大俭以后，必生奢男谚语 D开头的谚语城里人到乡下一顿饭，乡下人到城里一顿站谚语 C开头的谚语见不善如探汤谚语 J开头的谚语玉不琢，不成器；人不学，不知理。谚语 谚语不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。谚语 谚语朝霞不出门，晚霞行千里。谚语 关于天气的谚语品种更换，气候转暖，寒露种上，也不算晚。谚语 寒露农业谚语大全
