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勤穿勤脱,胜过服药
放弃时间的人,时间也放弃他。莎士比亚
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
小寒大寒寒得透,来年春天天暖和
攻坚不怕堡垒硬
84.静坐常思己过,闲谈莫论他非。
君子动口,小人动手
熟能生巧。
春分时节,果树嫁接。
少吃多滋味,多吃活受罪