猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解若不下水，焉知有鱼谚语 R开头的谚语蛤蟆蝌蚪躲端午。（北方）谚语 关于端午节的谚语孤雁难飞，孤掌难鸣。谚语 关于团结的谚语骏马跑千里，耕田还是牛谚语 J开头的谚语自作孽，不可活；天作孽，犹可违谚语 Z开头的谚语腰长腿细，到老不成器谚语 Y开头的谚语隔壁染店涨三家，隔壁酒店败三家谚语 G开头的谚语一人挑土不显眼，众人挑土堆成山谚语 Y开头的谚语铁器腥潮，阴雨就到。谚语 大暑农业谚语大全
