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马见蛇有四肢，蛇见马有翅膀。
一年之计在于春，一生之计在于勤
路湿早脱鞋，遇事早安排。
１９、有经验而无学问，胜于有学问而无经验。
谷喜岭，稻喜洼，地瓜最喜高地沙。
弹琴知音，谈话知心
godhelpsthosewhohelpthemselves.(天助自助者。)
千里堤记，溃于一穴
腰酸腿疼疮疤痒，大雨不过一半响。
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。