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48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
察言观色，见机而作
种地不下粪，等于瞎胡混。
富贵如传舍，惟谨慎得久居
狗咬狼，两下藏
朝霞不出门。到了晚上，看到晚霞，表明云雨已移到东方，天气将转晴，所以
Don'tmakeamountainoutofamolehill.
推车不用教，全靠屁股摇。
天无三日晴，地无三尺平。
行为漂亮才算美。