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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
◆一好遮不了百丑，百好遮不了一丑。
Agoodbookisagoodfriend.好书如挚友。
清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。
不是肥土不栽姜，不是好汉不出乡
只有感恩并积恨，千年万载不生尘
初不敬，今纳命
雨打清明前，洼地好种田（黑）
贴人不富自家穷
考虑要仔细，行动要迅速。