猜你喜欢没有四斤铁，谁敢打大刀谚语 M开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解有则改之，无则加勉。谚语 谚语12、绑不住我的心就不要说我花心！谚语 冯巩的经典语句一处挨冻，全身发冷谚语 Y开头的谚语隔行不如艺谚语 G开头的谚语◆晴雨谚语 立夏节气谚语老医少卜谚语 L开头的谚语创业百年，败家一天谚语 C开头的谚语不到黄河心不死，不撞南墙不回头谚语 有关黄河的谚语、俗语
