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工欲善其事,必先利其器。
心巧不如手巧,手巧不如家什巧。
多男多累
*东风急,备斗笠,风急云起,愈急必雨。(《田家五行》论风)
坏的堕入地狱里。
又吃鱼儿又嫌腥
节约时间就是延长生命。
红云变黑云,必有大雨淋。
开天辟地头一遭
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉