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数九寒天鸡下蛋,鸡舍保温是关键。
立秋三天,遍地红。
麻黄种麦,麦黄种麻。
有财同享,有马同骑。
有了珠冠戴上头,
病好不谢医,下次无人医
失去生态平衡,人类寸步难行。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
眼前欢乐终归土,谁能替死见阎君
大海风波见无限,谁知小术反擒吾