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不要去为他人念《莲花遗教》，
心欲小而志欲大，智欲圆而行欲方
Afriendisneverknowntillamanhasneed.需要之时方知友。
Farwaterdoesnotputoutnearfire.
柱石脚下潮有雨。
心里没病，不怕冷言侵
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
贪吃贪睡，添病减岁;
卖油娘子水梳头，卖扇娘子手遮头
人情人情，在人情愿