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• 俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。

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• 鹁鸪尽向亮处飞

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• 船上桅杆响，大风还刮一两晌。

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• 志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。--清?魏源

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• 鸟贵有翼，人贵有谋

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• 羊毛出在羊身上

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• 不打赌，赛吃饭

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• 长木匠，短铁匠，不长不短是石匠

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• 万般将不去，唯有业随身

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• 飞打嘴，站打腿

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