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水停百日生毒，人闲百日生病
鞭打的快马，事找的忙人。
貌言华也，至言实也，苦言药也，甘言疾也
器与名，不可以假人
霜降摘柿子，立冬打软枣。
麦盖三层被，头枕馍馍睡。
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。--布莱克
稀留密，密留稀，不稀不密留壮的。
大丈夫能屈能伸置于死地而后生大人不见小人怪从眼皮底下溜走