猜你喜欢糌粑面食,谚语 关于幸福的谚语大寒到顶点,日后天渐暖。谚语 大寒农谚世界上三种东西最宝贵知识、粮食和友谊谚语 关于学习的谚语大全31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解人穷鬼富庙兴隆谚语 R开头的谚语宁可种上丢,莫望不种收。谚语 谚语早看东南,晚看西北。谚语 天气谚语不说远近,单说腿顺谚语 B开头的谚语羊皮盖不住狼心窝谚语 Y开头的谚语小暑不满雨,旱死大暑禾谚语 X开头的谚语