猜你喜欢糌粑面食，谚语 关于幸福的谚语大寒到顶点，日后天渐暖。谚语 大寒农谚世界上三种东西最宝贵知识、粮食和友谊谚语 关于学习的谚语大全31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解人穷鬼富庙兴隆谚语 R开头的谚语宁可种上丢，莫望不种收。谚语 谚语早看东南，晚看西北。谚语 天气谚语不说远近，单说腿顺谚语 B开头的谚语羊皮盖不住狼心窝谚语 Y开头的谚语小暑不满雨，旱死大暑禾谚语 X开头的谚语
