猜你喜欢请松开拳头。谚语 有关谦虚谨慎的谚语春分阴雨天,春季雨不歇谚语 春分谚语水至清则无鱼,人至察则无徒。谚语 谚语根深才能叶茂谚语 G开头的谚语各人自扫门前雪,莫管他家瓦上霜谚语 G开头的谚语霉烂病虫能生灾,入到囤里还得晒。谚语 芒种农业谚语大全浊富莫如清贫谚语 Z开头的谚语春谚:谚语 二十四节气谚语59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉谚语 武术谚语精解莫信直中直,须防仁不仁谚语 M开头的谚语