猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解一碗酥油，是用千滴牛乳制成的；一碗糌粑，是用万滴汗水换来的。（藏族）谚语 关于劳动的谚语大全早晚烟扑地，天公有雨意。谚语 大暑农业谚语大全一菜难合百人味谚语 Y开头的谚语移苗要保活，必须带泥坨。谚语 立夏谚语大全大孩子死了没埋，二孩子埋了没死谚语 D开头的谚语才高气壮，力大压人谚语 C开头的谚语一要质，二要量，田间选种不上当。谚语 农业谚语大全四、有关生物反应与天气的谚语谚语 天气谚语大全娥眉天下秀，华山天下险，泰山天下雄。谚语 描写祖国风光的谚语大全
