猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解粪要入了土，一亩顶两亩。谚语 农业谚语大全荣华于顺旨，枯槁于逆违谚语 R开头的谚语37.大雨无雨，明年旱。谚语 气象谚语总汇贵极贱之兆，贱极贵之征谚语 G开头的谚语放起灯芯火，能烧万重山谚语 F开头的谚语不是垃圾不上堆谚语 B开头的谚语光棍好打，过门难还谚语 G开头的谚语人香千里香谚语 R开头的谚语辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。--布莱克谚语 时间谚语
