锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 瘦身，因人而异，不要用不吃饭达到减肥，那样对身体健康不利，你也不算多胖，只要合理饮食，持之以恒的锻炼，最好是做瘦身运动。
- 从今天开始，放学时我自己要改乘公交车回家，这是一个最好的锻炼。
- 为了锻炼自己，或为大家服务，都是合理的动机。同时，两者在很多情况下应该是不矛盾的。没有必要人为的把这两个目的对立起来。
- 在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
- 小孩子现在这个时候应该是在学习说话的，所以现在自己需要注意多和孩子好好的沟通，锻炼，平时的时候，多注意和孩子注意语言的交流，这样的话对孩子的智力和语言发育来说，相对是比较好的。
- 性格问题，从小成长的环境导致的，你可以慢慢与他沟通，并可以锻炼让她小事情拿主意。
- 这个你还需要问网友吗，又不是我们的情人。如果是我们告诉你，就欠缺真诚度了。所以自己想好一点。也可以锻炼自己的语言能力。
- 说当班长的好一面和坏一面，比如当班长可以锻炼自身的能力，但也可能因任务多而耽误自己的学习。无论有利或有弊，都看个人情况而定，看自己的情况是否可以驾驭并达到进步和完美了，让他考虑清楚再决定。
- 我们要记住"不成器"这句古语，严格要求自己，刻苦学习和锻炼，使自己早日成才。
- 羽毛球是一项非常好的运动，你来我往斗智斗勇，在娱乐的同时，又锻炼了身体。
- 有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来。
- 读书之于心灵，犹如锻炼之于身体。
- 我有时候早上去锻炼，有时候又傍晚去锻炼。
- 关节僵硬，一般都是损伤以后，循环组织堵塞，淤血没有办法散开，聚集在一起造成关节囊萎缩僵硬，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它可以活血化瘀消肿止痛舒筋活络，加适当的循序渐进的功能锻炼，解决僵硬问题。
- 脑域可以锻炼，脑电波等各种生物电可以加强以及控制，这些都不是天方夜谭，就像当年有人说地球是圆的，没有人相信，有时候真理是掌握在少数人手里，超能力已经存在，只是很多人不想相信，不愿意相信罢了。
- 生活中我们发现了健康与饮食有关，又发现了健康与运动有关。要坚持锻炼哦。
- 在部队好好锻炼自己，去那里啥都要靠自己了动动脑子解决问题，在部队里要搞好群众关系，给你当兵锻炼的机会希望你回来能够像个男人。
- ，又可以锻炼我们的能力，一举数得。同时，我认为当今社会应变能力也是十分重要的，学生应该开展一些像
- 登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
- 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
- 我应该多锻炼一些。
- 作为一个积极进取的学生，不断努力，追求进步，追求思想进步是必须的，入党不仅能锻炼自己，还能逐步完善自己。入党是我不变的信念。
- 没事常常与人交谈，交谈多了，也就习惯了与人交谈，交际能力也在交谈中不知不觉的锻炼出来了。想要客户开心的方法很多，最常见的就是你对别人尊尊敬敬，以礼相待，别人不用你说什么就会很开心的，毕竟谁不想被人捧到天上啊
- 他们还可以步行去上学,骑自行车去学校或者像锻炼一样欢快的跳着去上学。
- 只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。
- 步行是极好的锻炼，人们应该养成的习惯很长的路要走。
- 你好，根据你提供的情况，一般运动要坚持一个月就会明显有效果了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
- 以上七条要好好锻炼。
- 还会粘连，我就有切身体会，所以要经常锻炼，多做爬墙运动，活动肩关节。
- 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。